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Recuerda que el rechazo es solo un obstáculo temporal en el camino hacia el éxito y que cada experiencia de rechazo es una oportunidad para aprender y crecer.

Esta bien reconocer tus debilidades y trabajar en ser mejor cada día. Pero no deberías juzgarte a ti mismo de manera negativa por ellas. Conviértelas en un motor para tu crecimiento.

Cómo nos valoramos a nosotros mismos es una cuestión que condiciona todo lo que hacemos. Desde nuestras relaciones personales hasta nuestro desempeño laboral se encuentran, de alguna manera, influenciados por la imagen que tenemos de nosotros.

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Además de las causas anteriores, en ocasiones, las valoraciones negativas sobre uno mismo vienen provocadas por experiencias negativas que han sucedido más tarde en la vida.

Sin embargo, una autoestima demasiado alta puede ser perjudicial, lo que lleva a un exceso de confianza en nuestras habilidades y una falta de voluntad para explorar nuestros defectos.

twenty seventh Nov Pamela Kirchheimer nine cosas que las personas altamente exitosas siempre mantienen en privado

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La autoeficacia es la impresión que tiene una persona para asumir riesgos y ser capaz de cumplir sus metas y objetivos en la vida. La autoestima es parecida a la autoeficacia, pero está más relacionada a la percepción que tiene una persona sobre sí misma y sus capacidades, además del deseo innato de ser feliz.

¿Qué otras frases te ayudan a recordar tu valor como mujer? ¡Comparte tus pensamientos y experiencias!

Deja que los pensamientos vengan y vayan, sin juzgarlos ni aferrarte a ellos. La meditación normal puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad, y a mejorar tu capacidad para lidiar con el rechazo.

Además, puedes utilizar gran cantidad de meditaciones que existen on the net para dejarte guiar en este camino. 

Arrastrar todo este bagaje desde la infancia hará que los barrotes de tu prisión mental sean cada vez más fuertes y sólidos, eliminando paulatinamente la capacidad de valorarte a ti mismo.

Quizás nunca te hayas  detenido a reflexionar sobre cuánto te valoras o que al hacerlo hayas centrado tu atención en more info los puntos negativos, como le ocurre al protagonista de nuestro vídeo.